Banyak perempuan yang selalu berhati-hati dalam menjaga kesehatan kulitnya, ada tips dan cara menjaga skin barrier anda tetap aman dan akurat. simak disini.
Selain rentan mengalami kerusakan, kemampuan skin barrier dalam menjaga kulit bisa berkurang seiring bertambahnya usia. Namun, tak perlu khawatir, ya. Kamu bisa melakukan cara-cara berikut ini untuk menjaga kesehatan skin barrier:
Pilih skin care dengan bahan yang lembut Pilihlah produk perawatan kulit, seperti sabun, pelembap, sunscreen, dan losion, berbahan lembut serta tanpa alkohol dan pewangi. Perhatikan juga kadar pH-nya, ya. Pilih juga skin care dengan pH yang menyerupai pH kulit normal agar mengurangi risiko terjadinya iritasi.
Tips Menjaga Skin Barrier
Selain diproduksi secara alami oleh kulit, ceramide bisa ditemui di dalam produk pelembap, serum, maupun losion. Sejumlah penelitian telah membuktikan, produk perawatan kulit dengan kandungan ceramide dapat membantu mengurangi gejala akibat rusaknya skin barrier.
- Kamu juga bisa memilih produk yang mengandung hyaluronic acid, glycerin, dan petrolatum. Kandungan-kandungan tersebut dapat mencegah dan memperbaiki skin barrier serta menjaga kelembapan kulit.
- Pakai skin care dengan kandungan minyak dari tumbuhan Salah satu penelitian menyatakan adanya manfaat dari minyak yang diekstrak dari tumbuhan,
- seperti minyak jojoba, minyak kelapa, minyak almond, minyak zaitun, atau minyak bunga matahari, untuk memperkuat skin barrier, lho
- Minyak dari tumbuhan tersebut juga diketahui memiliki efek antibakteri, antiperadangan, dan antioksidan yang bisa membuat kulit lebih sehat.
Hindari Kebiasaan Yang Merusak Kulit Skin Barrier.
Sadar atau tidak, mungkin kamu masih sering melakukan kebiasaan-kebiasaan yang sebenarnya berdampak buruk bagi kulit, misalnya mandi terlalu lama atau dengan air yang hangat, dan menggaruk kulit dengan kasar. Jika kamu masih melakukannya, coba deh mulai saat ini hentikan kebiasaan tersebut.
Saat mencukur rambut kamu juga perlu hati-hati. Lumasi dengan krim, gel, atau losion khusus, sebelum mencukur dan cukur rambut searah dengan tumbuhnya rambut. Selain itu, kamu disarankan segera memakai pelembap atau losion setelah mandi guna menjaga dan mengunci kelembapan kulit.
Jalani Pola Hidup Sehat.
Untuk menjaga kesehatan skin barrier, pastikan kamu menjalani pola hidup sehat, ya. Konsumsilah makanan bergizi tinggi, minum air putih sekitar 8 gelas sehari atau sesuai kebutuhan, berolahraga dengan rutin, dan tidur cukup setiap hari. Selain itu, karena kondisi psikologis juga bisa berdampak pada kulit, kamu harus pandai dalam mengelola stres.
Kesimpulan.
Nah, itulah informasi tentang skin barrier yang perlu diketahui. Kenali gejala dan penyebabnya, serta pastikan kamu melakukan tips di atas dengan baik dan konsisten supaya hasilnya lebih maksimal, ya.
Pengunaan lidah buaya bisa mengurangin secara beratur namun yang penting untuk melakukan uji terlebih dahaluy dengan manfaatkan skren barrie bisa berbagi kesehatan dan kecantikan kulit kita bersama.
